喝鯽魚湯的好處有下奶、提高人體免疫力、益智健腦等；壞處有加重痛風(fēng)程度、加重肝腎功能負(fù)擔(dān)等。具體內(nèi)容如下：
一、喝鯽魚湯的好處：
1.下奶：對于產(chǎn)后乳汁分泌不足的患者，適當(dāng)喝鯽魚湯，能促進(jìn)乳汁分泌，即可下奶。
2.提高人體免疫力：鯽魚湯里含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)體力，提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。
3.益智健腦：鯽魚湯內(nèi)的微量元素和卵磷脂可以補(bǔ)充大腦營養(yǎng)，提高記憶力，促進(jìn)腦部神經(jīng)發(fā)育，從而益智健腦。
二、喝鯽魚湯的壞處：
1.加重痛風(fēng)程度：鯽魚湯中的嘌呤物質(zhì)含量比較高，而痛風(fēng)正是因?yàn)轶w內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而造成的，所以痛風(fēng)患者喝鯽魚湯，可能會加重痛風(fēng)程度。
2.加重肝腎功能負(fù)擔(dān)：鯽魚湯中的蛋白質(zhì)和鉀元素含量比較高，如果肝腎功能異常的患者喝鯽魚湯，可能會出現(xiàn)肝腎功能負(fù)擔(dān)過重的情況。