一般情況下，冬天腳愛出汗，襪子是濕的可能與腳部汗腺發達、陰虛等原因有關，具體分析如下：
1.腳部汗腺發達：如果患者的腳部汗腺比較發達，冬天經常運動或者精神緊張、情緒激動時，汗腺就會分泌出大量的汗液，這是一種正常的生理反應，患者不必過于擔心。這種情況下，建議患者可以穿透氣性較好的鞋子和襪子來緩解相關癥狀。
2.陰虛：陰虛是陰液不足引起的，陰虛的患者除腳容易出汗外，還會出現耳鳴、失眠、健忘、腰膝酸軟、性欲亢奮等癥狀。如果是陰虛導致患者冬天腳愛出汗，襪子是濕的，可以適量吃一些蓮藕、小米、綠豆、百合、蕎麥等食物，也可以在醫生的指導下服用八味地黃寧心口服液、大補陰丸、復方珍珠解毒口服液等藥物進行治療。