半夜心臟不舒服憋醒白天沒事可能是睡眠異常、副交感神經(jīng)興奮、平臥姿勢造成的，可以通過用藥、心理治療的方式改善。
1、睡眠異常：如果患者有失眠、睡眠障礙、睡眠質量差的情況，就有可能會出現(xiàn)易醒、易噩夢的現(xiàn)象，導致患者出現(xiàn)心臟不舒服、胸悶的癥狀。可以通過做心理疏導的方式緩解心中的恐懼感。
2、副交感神經(jīng)興奮：如果副交感神經(jīng)興奮，就有可能會出現(xiàn)動脈血管痙攣，導致心臟出現(xiàn)不舒服的情況。需要在醫(yī)生的指導下服用鹽酸地爾硫?片，能夠起到預防痙攣的效果。
3、平臥姿勢：如果在晚上睡覺的時候選擇的是平臥姿勢，就會導致血液重新分配，下肢靜脈的回血量增加，心功能下降，就有可能會導致患者出現(xiàn)胸悶不適的情況，可以通過加高枕頭的方式進行緩解。
平時白天可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，能夠加快血液流通。