孕期控糖是否能吃黃皮果一般要根據孕婦的具體情況而定。如果孕婦的血糖比較穩定，一般是可以適量吃一些黃皮果的，因為黃皮果中含有豐富的鈣、鐵、鎂、不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E等，能夠為孕婦補充身體所必須的多種營養素，但是孕婦一定要注意不要多吃，要適量食用。而如果孕婦的血糖處于比較高的情況，那么則不建議吃黃皮果，可以等到血糖穩定時再吃。
另外孕婦在平時的生活中也要注意飲食均衡，多吃一些營養豐富的食物，可以保持少食多餐的飲食方式，避免吃一些過于油膩和辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，增強抵抗力。