車厘子糖分含量相對不高，孕婦通?？梢赃m量吃。

車厘子是一種較為常見的水果，含有碳水化合物、鈣、鐵、磷、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，適量吃能夠起到保護視力、養(yǎng)顏美容、補血的功效。

通常每100克車厘子中含有10-15克的糖分，具體的糖分含量與車厘子的品種和成熟程度相關(guān)，不能一概而論，但是車厘子仍屬于糖分不高的水果。

對于孕婦而言，在整個孕期是可以適量吃車厘子的。因為車厘子的營養(yǎng)價值較高，孕婦適量吃能為身體補充各種營養(yǎng)，促進胎兒的正常生長發(fā)育。但需要注意的是，孕婦不宜過多吃該水果，以免體內(nèi)攝入大量的糖分，導(dǎo)致血糖水平明顯升高，不利于孕婦血糖的控制。

因此，孕婦應(yīng)適量吃車厘子，避免一次性吃得過多。同時，食用前要用清水徹底洗凈，去除表面可能存在的農(nóng)藥或細菌。如果車厘子是冷藏的，要確保其已經(jīng)完全解凍，因為冷食可能引起孕婦腸胃不適。此外，如果之前有櫻桃過敏的情況，懷孕期間應(yīng)避免食用車厘子，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。