中氣不足是中醫(yī)術語，可能是營養(yǎng)不良、脾虛、胃下垂等原因導致的，不同的病因調理方法有所不同?；颊呖梢愿鶕€人情況，選擇調整飲食結構、使用藥物、安置胃托等方式調理。
1.營養(yǎng)不良：如果患者蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質攝入不足，主要表現為體重減輕、凹陷性水腫等，還可能會有體質虛弱、中氣不足等情況。建議患者及時調整飲食結構，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質蛋白的食物；嚴重者可以遵醫(yī)囑服用阿膠口服液、參術健脾丸等藥物進行治療。
2.脾虛：是指脾的運化功能異常以及出現脾不統(tǒng)血的情況，可能會引起脾氣下陷、中氣不足，患者容易出現水腫、消化不良、神疲倦怠等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用健脾益氣的藥物進行治療，比如參苓白術丸、人參歸脾丸、人參健脾丸等。
3.胃下垂：如果胃部經常鼓脹不適，可能是中氣不足，且與胃下垂有關，容易導致消化不良，加上食物的重量，胃部重墜的情況更甚?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等促進消化的藥物，促進胃排空，嚴重者可安置胃托。
此外，患者中氣不足嚴重時，可以去醫(yī)院通過中醫(yī)望、聞、問、切四診的方式檢查，平時配合適當運動，比如跑步、游泳等，可以增強體質。