孕婦吃貝貝小南瓜是有好處的，可以幫助消化和吸收食物補充鈣，緩解孕后骨質(zhì)疏松。
貝貝南瓜是南瓜里面的新品種，和普通的南瓜相比，貝貝南瓜富含豐富的胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)元素。而且貝貝南瓜里面的果膠可以預防和緩解機體對糖分以及碳水化合物的吸收速度，普通淀粉含量高的蔬菜，血糖高的患者吃后會出現(xiàn)血糖升高的情況，但是貝貝南瓜不會，還具有降低血糖的功效。而且貝貝南瓜里面含有多量的微量元素，能夠預防妊娠水腫，還可以促進寶寶腦細胞的發(fā)育，膳食纖維含量豐富，可以促進孕婦的胃腸道蠕動，幫助消化和吸收食物，所以孕婦吃貝貝南瓜是有好處的。
女性懷孕過程中要多注意休息，多吃膳食纖維和維生素含量比較高的食物，要注意飲食均衡，養(yǎng)成良好的飲食習慣。