通常情況下,長期喝土豆汁有副作用,如出現(xiàn)不適癥狀、容易引起肥胖、導(dǎo)致食物中毒等,具體分析如下:
1.出現(xiàn)不適癥狀:土豆汁中含有大量的膳食纖維,長期喝土豆汁可能會對腸胃產(chǎn)生刺激,患者可能會出現(xiàn)腹瀉、胃反酸等不適癥狀。另外,土豆汁中含有大量的淀粉,長期喝土豆汁可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。
2.容易引起肥胖:土豆汁中脂肪含量比較高,長期喝土豆汁,可能會出現(xiàn)體內(nèi)脂肪堆積過多的情況,容易引起肥胖。
3.導(dǎo)致食物中毒:如果土豆汁是由發(fā)綠或長芽的土豆制成的,發(fā)綠或長芽的土豆中含有大量的龍葵素,這是一種對人體有害的毒素,長期喝土豆汁可能會導(dǎo)致食物中毒。
