坐月子三十天不建議碰冷水，避免對身體恢復造成影響。
坐月子一般是指孕婦產后用一個月或42天的時間進行休養(yǎng)。由于生產后，產婦的身體會出現(xiàn)一定程度的損傷，此時需要注意休養(yǎng)，促進身體恢復。坐月子三十天不建議碰冷水，主要是因為產婦由于分娩會消耗大量體力，同時體內激素水平會大大下降，可能會使產婦代謝降低，易受外部環(huán)境刺激，損害身體健康。一般產婦的恢復周期較長，碰冷水會對皮膚黏膜造成刺激，可能會影響產婦的身體恢復。所以，一般不建議碰冷水。