一般情況下，抗糖不一定可以抗衰老，具體分析如下：
隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚表面的膠原蛋白容易流失，從而容易出現(xiàn)皮膚松弛、有皺紋、膚色變黃等情況。而抗糖通常的意思是對(duì)抗體內(nèi)的糖化反應(yīng)，因?yàn)榇蟛糠质澄镏芯刑欠?，如米飯、饅頭等，如果身體中的糖分過(guò)多，糖分會(huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而容易導(dǎo)致皮膚衰老。如果控制糖分的攝入，可以減少糖分和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，在一定程度上可以起到抗衰老的作用，但衰老是人必須經(jīng)歷的過(guò)程，如果長(zhǎng)時(shí)間抗糖，可能會(huì)使體內(nèi)的糖分含量過(guò)少，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良、貧血，這種情況通常就不能起到抗衰老的作用，反而給身體帶來(lái)了不良的影響。