一般來(lái)說(shuō)，小孩能吃適量的桂圓肉，對(duì)身體有一定的好處。具體分析如下：
桂圓肉味甘、性溫，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，常用來(lái)治療氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃等癥狀。小孩吃桂圓肉，可以促進(jìn)大腦發(fā)育，提高記憶力，還能促進(jìn)脂肪新陳代謝。但小孩長(zhǎng)期吃大量的桂圓肉，容易上火并引起便秘，特別是小孩有炎癥時(shí)，家長(zhǎng)不要給小孩吃桂圓肉，以免加重病情。
所以小孩能吃桂圓肉，但是不能每天吃，吃桂圓肉時(shí)還要讓小孩多喝水，防止出現(xiàn)上火的癥狀。