感冒好后渾身無(wú)力一個(gè)星期了,通常是由于免疫系統(tǒng)未完全恢復(fù),或營(yíng)養(yǎng)供給不足等情況導(dǎo)致??傻结t(yī)院就診進(jìn)行檢查,并根據(jù)具體情況進(jìn)行生活調(diào)理、藥物治療。
1、免疫系統(tǒng)未完全恢復(fù):通常感冒是由于細(xì)菌、病毒感染所致,感冒癥狀消失后免疫系統(tǒng)可能未完全恢復(fù),細(xì)菌或者病毒并沒(méi)有被完全消滅。在病原體的刺激下,也會(huì)導(dǎo)致患者身體較為虛弱,出現(xiàn)感冒好后渾身無(wú)力一個(gè)星期了的現(xiàn)象。首先可通過(guò)日常生活進(jìn)行調(diào)理,如注意休息、多喝水,促進(jìn)新陳代謝,避免熬夜以及辛辣、油膩食物刺激等不良因素。其次配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、鍛煉,如散步、打太極等,有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力;
2、營(yíng)養(yǎng)供給不足:由于感冒對(duì)機(jī)體能量消耗較大,在感冒好后若營(yíng)養(yǎng)供給不足,不能提供機(jī)體所需的熱量,也會(huì)出現(xiàn)感冒好后渾身無(wú)力一個(gè)星期了的現(xiàn)象。此時(shí)需要增加營(yíng)養(yǎng),如多吃新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充維生素,或多吃魚肉、雞蛋等補(bǔ)充蛋白質(zhì),機(jī)體攝入能量充足后,不適癥狀也會(huì)有所緩解。
此外,如果長(zhǎng)時(shí)間不能好轉(zhuǎn),或出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱時(shí),則需要再次到醫(yī)院就診,查明原因予以針對(duì)性治療。如果是細(xì)菌感染引起,可口服左氧氟沙星、青霉素、銀翹散、布洛芬等藥物緩解不適,以恢復(fù)機(jī)體狀態(tài)。
