兒童早上起來一只鼻子出血，可能與睡眠環(huán)境干燥、不良習(xí)慣、鼻炎等有關(guān)，如果經(jīng)常出現(xiàn)上述情況，建議及時(shí)到醫(yī)院的小兒耳鼻喉科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、睡眠環(huán)境干燥：兒童睡眠的環(huán)境可能會(huì)比較干燥，在早晨起來之后，鼻腔接觸到冷空氣，就會(huì)打噴嚏，導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血，建議使用棉球進(jìn)行壓迫止血，并且使用加濕器；
2、不良習(xí)慣：晚上鼻部分泌物不能排出，就會(huì)堆積在鼻腔中，如果兒童喜歡挖鼻孔，就可能在早晨進(jìn)行清理，從而傷到黏膜，需要使用毛巾包裹冰塊進(jìn)行止血，然后家長(zhǎng)要注意糾正兒童的不良習(xí)慣；
3、鼻炎：兒童免疫力較差，鼻腔被病原體感染或者接觸到過敏物質(zhì)后，容易出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀，早上如果連續(xù)打噴嚏，就容易使得腫脹的鼻黏膜破裂出血，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、鹽酸左西替利嗪片等。
除此之外，還有可能與鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、血小板減少癥、鼻咽癌等有關(guān)。在恢復(fù)期間，建議家長(zhǎng)注意給兒童補(bǔ)充維生素，一般可以吃橙子、獼猴桃、櫻桃、草莓、西紅柿、黃瓜等食物。