建議孕婦不要每天吃西瓜,如果每天吃西瓜可能會對孕婦胃腸道造成負(fù)擔(dān),還會引發(fā)血糖上升,不利于胎兒發(fā)育。
西瓜是較為常見的水果,富含葡萄糖和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦適量吃一些西瓜,不僅可以補(bǔ)充身體營養(yǎng),還能起到清熱解暑、止渴除煩、通利小便的效果。但西瓜屬于寒性食物,如果每天吃西瓜,可能會刺激到胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉的癥狀。而且西瓜中的糖分過高,孕婦吃太多西瓜可能會造成體內(nèi)血糖過高,引發(fā)妊娠糖尿??;還會促使胎兒發(fā)育加快,造成胎兒巨大,增加分娩時的風(fēng)險。
孕婦在孕期可以適量吃蘋果、桃子等溫性食物,如西瓜這樣的寒性水果在夏天可以少吃一些,一般不會對身體造成影響。孕婦在孕期也要定期產(chǎn)檢,監(jiān)測胎兒發(fā)育,避免出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常的情況。
