一般情況下，小米山藥瘦肉粥有滋養(yǎng)脾胃、補(bǔ)腎填精、益肺止咳、滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛強(qiáng)身等功效和作用。
1、滋養(yǎng)脾胃：小米和山藥都具有滋養(yǎng)脾胃的功效，對(duì)于脾胃虛弱引起的腹脹、食欲不振等病癥，具有一定緩解作用。
2、補(bǔ)腎填精：小米山藥瘦肉粥具有補(bǔ)腎填精的功效，對(duì)于腎精不足引起的肢體酸軟、乏力等病癥，可以起到較好的治療作用。
3、益肺止咳：小米山藥瘦肉粥具有益肺止咳的功效，對(duì)于肺氣不足引起的咳嗽、喘息等病癥，可以一定緩解效果。
4、滋陰潤(rùn)燥：小米山藥瘦肉粥具有滋陰潤(rùn)燥的功效，對(duì)于陰虛內(nèi)熱引起的煩躁、心悸、失眠等病癥，可以起到較好的緩解作用。
5、補(bǔ)虛強(qiáng)身：如果患者存在體虛的情況，就可能會(huì)導(dǎo)致乏力、面色蒼白、氣促等病癥，可以起到補(bǔ)虛強(qiáng)身的功效和作用。
需要注意的是，小米山藥瘦肉粥不易消化，平時(shí)需要適量吃，不要一次性吃過(guò)多，以免引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、便秘等癥狀，影響自己的身體健康。