通常情況下，尿酸高患者運動出汗多是比較好的，但要注意避免過度運動。
尿酸高一般是指血液中的尿酸水平高于正常上限值的一種情況，而男性的尿酸正常值大約在149～416μmol/L，女性尿酸的正常值大約在89～357μmol/L。過于肥胖有可能會影響尿酸、肌酐等毒素排出體外，通過適當的運動流汗通?？梢暂o助降低尿酸水平，所以尿酸高的患者運動出汗多通常是比較好的。建議在運動出汗后及時補充水分，通常能促進新陳代謝，使尿酸從尿液排出，也有輔助降低尿酸的作用。
不過劇烈運動容易使組織耗氧量增加，進而導致尿酸生成過多，出現尿酸水平升高的情況，建議一定要注意適度。