一般情況下，小孩一天喝1-2次山藥水比較好，具體內容如下：
山藥是一種常見的食物，有健脾補胃、補中益氣等功效。如果小孩有脾胃虛弱的情況，可以適當喝山藥水，一天可以喝2次左右，對身體比較好，可以增強小孩的脾胃運化能力，能改善脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等不適癥狀。如果小孩身體健康，平時一天可以喝1次山藥水，可以補充身體水分，有利于身體健康。