桔子的含糖量大約在8%-12%，屬于中低含糖量的水果。糖尿病患者是否能吃桔子，主要根據(jù)血糖控制的程度決定，如果糖尿病患者的血糖基本達(dá)標(biāo)，可以少量吃桔子，如果血糖控制不佳，不建議吃桔子。
1、血糖基本達(dá)標(biāo)：此時(shí)可以在兩餐之間少量吃桔子，因?yàn)榻圩拥暮橇坎皇呛芨?，在血糖控制達(dá)標(biāo)的基礎(chǔ)上吃桔子，可能不會(huì)導(dǎo)致血糖升高或有較大的波動(dòng)。血糖達(dá)標(biāo)一般是指空腹血糖在6.5-7.5mmol/L，餐后2小時(shí)血糖＜8.5mmol/L，同時(shí)糖化血紅蛋白＜6.3%；
2、血糖控制不佳：如果同時(shí)合并感染，此時(shí)不建議吃桔子。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致血糖升高或波動(dòng)較大，會(huì)引起相關(guān)的急性并發(fā)癥，也可能會(huì)導(dǎo)致慢性并發(fā)癥有所進(jìn)展。血糖控制不達(dá)標(biāo)，一般是指空腹血糖＞8.5mmol/L，餐后2小時(shí)血糖＞12.0mmol/L，這時(shí)可以在兩餐之間吃不含糖的食物，如黃瓜、西紅柿等。
另外，糖尿病患者血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，除了可以吃桔子，還可以吃橙子、蘋果、梨、枇杷、草莓、楊梅等，水果含糖量的高低，決定糖尿病患者是否可以食用。含糖量超過20%稱為高含糖量的水果，包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮、羊角蜜瓜、大棗、甘蔗等，食用以后很容易導(dǎo)致血糖升高，或有波動(dòng)，對(duì)糖尿病患者比較不利，容易引起各類心腦血管疾病，因此糖尿病患者最好吃含糖量為中低程度的水果。