天天喝奶茶可能不會長胖,也可能會長胖。具體內容如下:
奶茶一般是鮮奶、奶粉、茶葉、糖等材料制作而成的,如果飲用者天天喝奶茶,其含有的糖分較少,甚至是無糖,對于自身的影響較小,一般不會長胖。但是市面上存在不少奶茶品種是由奶精制成,其對于身體的影響較大,天天喝奶茶導致奶精攝入過量,容易導致大量脂肪堆積在體內,進而引起長胖的情況。此外,部分飲用者每天過量喝含糖量較高的奶茶,其屬于高熱量、高糖的飲品,也很有可能會誘發(fā)肥胖。
建議飲用者每天喝白開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、柑橘、獼猴桃等,對身體有一定的好處。
