天涼手腳出汗可能是肺氣不足、脾胃虛寒、腎陽虛衰、營衛(wèi)不和、肝郁氣滯等因素所致，建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行處理。
1、肺氣不足：久咳耗傷肺氣、稟賦不足等使肺氣虛弱。肺主皮毛，肺氣不足則衛(wèi)外不固，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，陽氣內(nèi)斂，不能固攝津液，就會(huì)出現(xiàn)手腳出汗，還可能伴有咳嗽無力、氣短、神疲乏力等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)散、補(bǔ)肺丸、人參保肺丸等藥物補(bǔ)肺益氣固表。
2、脾胃虛寒：過食生冷、腹部受寒等損傷脾胃陽氣。脾胃運(yùn)化失常，水濕代謝失調(diào)，在寒涼環(huán)境中，陽氣不能溫煦四肢，脾胃運(yùn)化的水濕就會(huì)通過手腳等部位排出，導(dǎo)致手腳出汗，還伴有胃脘冷痛、腹脹、便溏等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用附子理中丸、小建中顆粒等藥物溫中健脾。
3、腎陽虛衰：先天稟賦不足、久病及腎等導(dǎo)致腎陽虧虛。腎為一身陽氣之根本，腎陽虛衰則不能溫煦全身，天涼時(shí)陽氣更顯不足，不能固攝津液，引起手腳出汗，還可能有腰膝酸軟、畏寒怕冷、夜尿頻多等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物溫補(bǔ)腎陽。
4、營衛(wèi)不和：人體的營氣與衛(wèi)氣協(xié)調(diào)失常。衛(wèi)氣具有溫煦肌膚、開合汗孔的作用，若營衛(wèi)不和，衛(wèi)氣功能失調(diào)，天涼時(shí)不能正常調(diào)節(jié)汗液排泄，就會(huì)出現(xiàn)手腳出汗，還可能伴有惡風(fēng)、發(fā)熱、頭痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用桂枝合劑、調(diào)和營衛(wèi)口服液等藥物調(diào)和營衛(wèi)。
5、肝郁氣滯：長期情志不暢、壓力過大等使肝氣郁結(jié)。氣機(jī)阻滯，影響津液的輸布與排泄，在天氣寒冷時(shí)，陽氣閉郁更甚，手腳汗出增多，還伴有脅肋脹痛、情緒抑郁或急躁易怒、胸悶等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、柴胡疏肝散、舒肝理氣丸等藥物疏肝理氣。
在日常生活中，患者要注意保暖，尤其是手腳部位，可適當(dāng)多穿厚襪子、手套等。飲食上避免食用過多生冷、油膩食物，可多吃些溫?zé)?、易消化的食物，如山藥、紅棗、桂圓等。同時(shí)，要保持心情舒暢，避免情緒過度波動(dòng)，可通過適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血流通。