胸椎曲度變直的正確睡姿,可以選擇以側臥位睡姿為主,一般以不會引起臨床癥狀為基本原則。部分患者也可以選擇仰臥位或俯臥位的睡姿,前提是不要產生明顯的運動感覺異常。
胸椎曲度變直,通常由多種原因導致,如患者肌肉處于疲勞、痙攣時,就會引起反復牽張,導致患者胸椎曲度出現變直的情況。胸椎曲度變直之后,可能會帶動胸廓出現相應的改變,從而引起患者出現局部疼痛、活動不適等臨床癥狀。一般睡覺時,應盡量適應患者胸椎曲度變直的姿勢,可以通過采取側臥位睡姿的方式,使肌肉處于放松狀態,同時使身體的脊柱也處于一種相對放松、平坦的情況,進一步緩解癥狀。
如果是曲度變直的情況下,患者也可以采取仰臥位、俯臥位等睡姿,但部分患者會產生肌肉疲勞,使肌肉在睡眠時不能得到充分休息。肌肉在持續牽拉和外力作用下,可能會使胸椎曲度變直難以恢復,所以一般不建議長期選擇。
