孕婦手抽筋可能是缺鈣、手部著涼、長時間保持一個姿勢等原因引起的,需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,明確原因后再制定合適的治療方案。具體分析如下:
1.缺鈣:一般情況下,孕婦對于鈣元素的需求比較多,因為身體中的鈣元素還需要提供給胎兒,以促進(jìn)胎兒的骨骼生長,而身體缺鈣時就容易出現(xiàn)手抽筋、腿抽筋等癥狀,所以孕婦手抽筋可能是缺鈣的原因引起的。這時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物來補(bǔ)充鈣元素,也可以適量吃些鈣含量較高的食物,比如蝦皮、海帶等。
2.手部著涼:孕婦抵抗力低下、未及時添加衣物等,可能會導(dǎo)致手部著涼,手部著涼后容易導(dǎo)致手部血管痙攣,從而引起手抽筋。這時可以用熱水泡手,也可以按摩手部,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解手抽筋的癥狀。平時要注意手部保暖,避免著涼,不要用冷水洗手。
3.長時間保持一個姿勢:如果手部持續(xù)用力,長時間保持一個姿勢,就容易導(dǎo)致手抽筋,建議孕婦多注意休息,避免干重體力勞動,平時可以多散步,適當(dāng)活動。
