近視眼患者的日常護(hù)眼方法，通常包括養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、加強(qiáng)戶外活動(dòng)、定期檢查視力，能夠在一定程度上輔助護(hù)眼，避免近視度數(shù)持續(xù)加深。
1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：如果患者出現(xiàn)近視眼的情況，在日常生活中需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保證規(guī)律的作息時(shí)間，晚上不可以熬夜，使眼睛得到充分的休息。另外，在用眼時(shí)還需要保持端正的姿勢(shì)，使眼睛和物體保持一定距離，避免因近距離用眼而引起眼部疲勞，還可能會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)加深，并且需要在光線柔和的環(huán)境下用眼，如果患者屬于高度近視，還需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)；
2、加強(qiáng)戶外活動(dòng)：患者在日常生活中需要適當(dāng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間能夠適當(dāng)緩解眼部疲勞，也可以起到輔助護(hù)眼的作用；
3、定期檢查視力：患者還需要定期去醫(yī)院檢查視力，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做視力檢查、裂隙燈檢查、睫狀肌麻痹驗(yàn)光檢查、眼軸長(zhǎng)度檢查等，判斷近視度數(shù)是否加深。如果近視度數(shù)發(fā)生改變，也要及時(shí)更換眼鏡，避免配戴度數(shù)不匹配的眼鏡。
近視眼的患者平時(shí)還要注意，不可以經(jīng)常用手揉搓眼睛，并且要做好眼睛的護(hù)理，注意保持局部的清潔、衛(wèi)生。