一般情況下,腦血管硬化飲食吃低鹽、低脂肪的食物好,具體內(nèi)容如下:
患者應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持食用低鹽、低脂肪的食物,也可以選擇地中海式的食物。一天要吃6g以下的鹽、100g的肉、2個蛋、4兩的魚。如果沒有患有糖尿病,可以多吃一些新鮮的蔬果,比如五谷雜糧等。如果是做一些簡單的工作,那么一天的主要食物就是五兩到六兩。平時可以多吃一些新鮮的蔬果,例如:芹菜、油菜、菠菜等。倡導(dǎo)飲食多元化,降低飽和脂肪酸及膽固醇含量,每日食鹽攝取不超過6-8公升。

周恒 副主任醫(yī)師內(nèi)科
三級甲等武漢大學(xué)人民醫(yī)院
本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑