通常情況下,按摩后再拔罐的效果相對較好。
拔罐是一種中醫治療性操作,可以通過負壓吸附皮膚產生的良性刺激治療疾病,主要有燃燒、抽吸、蒸汽等方式。按摩可以促進局部的血液循環,具有疏通經絡、活血化瘀的功效,按摩后再拔罐有利于體內的淤積排出,可以改善瘀血不暢,增強活血行氣的作用,一般效果是會相對較好的。通常不建議拔罐后再按摩,拔罐后的肌膚往往比較脆弱,此時拔罐可能損傷肌膚,不利于機體健康。另外,按摩、拔罐都要去正規場所,由專業人員操作,不要自行操作。
進行按摩和拔罐后,要注意保暖,避免受涼引起不適,飲食要以清淡為主,避免食用辛辣的食物,比如辣椒、洋蔥、韭菜等。
