便秘大便干硬一顆一顆黑色,可能是飲水不足、缺乏纖維素、排便習(xí)慣不佳等因素導(dǎo)致,病因不同,治療方式不同,若患者出現(xiàn)其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),查明病因后對癥治療。
1、飲水不足:由于平時飲水量較少,腸道較為干燥,腸內(nèi)容物不易排出,可導(dǎo)致便秘大便干硬一顆一顆黑色的情況。建議適當(dāng)多飲水,使大便中的水分增加,有助于緩解便秘的情況;
2、缺乏纖維素:由于不規(guī)律地進(jìn)餐,不愛吃蔬菜、水果等因素,可導(dǎo)致纖維素攝入不足,使腸道蠕動減慢,造成便秘大便干硬一顆一顆黑色的情況。建議增加膳食纖維的攝入,多吃韭菜、芹菜等蔬菜,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,可以輔助改善便秘;
3、排便習(xí)慣不佳:由于工作時間忙碌或時間緊迫,想排便沒有及時排出,常常忍著便意,容易造成直腸感覺神經(jīng)遲鈍,出現(xiàn)便秘的情況,容易引起便秘大便干硬一顆一顆黑色的情況。如果大便干硬嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散(I)等藥物。若大便過干無法排出,也可以使用開塞露、甘油灌腸劑,能夠潤滑腸道,改善便秘的情況。
便秘大便干硬一顆一顆黑色的患者,若出現(xiàn)其他不適癥狀,建議患者及時就醫(yī),查明病因后對癥治療。建議患者多飲水、多食用富含膳食纖維的食物、加強(qiáng)鍛煉,避免暴飲暴食、熬夜等。
