若手扭傷筋的程度較為輕微，患者身體素質(zhì)較好，可能10天左右能恢復(fù)，但是若程度較為嚴(yán)重，且患者身體素質(zhì)較差，便可能14天以上才能恢復(fù)。
手扭傷筋可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、暴力、手部負(fù)重不當(dāng)?shù)纫蛩?，?dǎo)致手部關(guān)節(jié)周圍肌肉在力量作用下造成突然的過度伸展，進(jìn)而造成的局部關(guān)節(jié)筋膜損傷，容易使患者出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀，較為嚴(yán)重的情況下還可能造成關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，需及時(shí)前往骨科就診。
因?yàn)槭峙畹幕謴?fù)時(shí)間長(zhǎng)短通常和損傷嚴(yán)重程度、患者身體素質(zhì)、后續(xù)護(hù)理治療等情況相關(guān)。所以若患者在扭傷后出現(xiàn)青紫、瘀斑、腫脹的癥狀，疼痛感較為輕微，未造成關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，就表示損傷程度較為輕微，并且如果患者是兒童或青少年，通常身體修復(fù)能力較強(qiáng)，在平時(shí)注意做好手部防護(hù)，進(jìn)行局部制動(dòng)休息，保證睡眠充足，通常在10天左右便能恢復(fù)。
但是若患者在手扭傷筋后的疼痛明顯，已經(jīng)造成關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，這種情況一般表示損傷程度較為嚴(yán)重，其次在患者年齡較大的情況下，軟組織修復(fù)能力較弱，并且如果在平時(shí)未注意日常護(hù)理，那么手扭傷筋的恢復(fù)時(shí)間就會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)，因此就可能需14天以上才能恢復(fù)。