孕37周手指腳趾關節疼痛的原因及應對方法包括水腫壓迫、缺鈣、激素變化、過度使用、類風濕關節炎等,應及時就醫并遵醫囑用藥。
1、水腫壓迫:孕晚期孕婦多有水腫情況,手部和腳部的水腫會壓迫關節周圍的神經和血管,導致手指腳趾關節疼痛??赏ㄟ^抬高四肢、適當活動來促進血液循環,減輕水腫。
2、缺鈣:孕期對鈣的需求增加,如果鈣攝入不足,會引起骨質疏松癥,導致手指腳趾關節疼痛?;颊呖梢栽卺t生的指導下使用碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物補鈣。
3、激素變化:孕期體內激素水平改變,會使關節、韌帶松弛,以適應胎兒的生長和分娩,這可能引發手指腳趾關節疼痛。通常產后會逐漸恢復,可適當進行關節的屈伸活動,緩解不適。
4、過度使用:孕晚期身體負擔重,若孕婦長時間用手或過度行走,手指腳趾關節過度勞累,也會產生疼痛。注意休息,減少關節的過度使用,可配合熱敷來緩解。
5、類風濕關節炎:本身患有類風濕關節炎的孕婦,孕期病情可能加重,出現手指腳趾關節疼痛。需就醫評估病情,必要時患者應該遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物止痛,但要謹慎使用并密切監測胎兒情況。
孕期身體出現異常需謹慎對待。要注意休息,避免長時間站立或久坐,飲食均衡,保證營養攝入。同時,要注意保暖,避免關節受寒。
