月經(jīng)來潮無法暫停。如果因某種事情想要推遲月經(jīng)，如考試、體育比賽、兩地分居等，女性可以在排卵期之前服用孕激素，或在前一次月經(jīng)剛剛開始時服用避孕藥物以調(diào)整下次的月經(jīng)周期。
月經(jīng)來潮受下丘腦-垂體-卵巢軸控制，女性卵泡形成，然后經(jīng)歷排卵期，排卵14天左右卵巢中黃體萎縮，會停止分泌雌激素和孕激素，從而導致子宮內(nèi)膜壞死脫落引起出血。隨著卵巢變化，子宮內(nèi)膜會發(fā)生相應的周期性變，導致子宮內(nèi)膜脫落，從而出現(xiàn)月經(jīng)來潮。女性月經(jīng)來潮第一天無法通過干預使月經(jīng)來潮停止，如果想要推遲或者提前月經(jīng)來潮可以在醫(yī)生指導下在下次月經(jīng)來潮前提前服用或者注射黃體酮，具體服用時間應聽從醫(yī)囑。
月經(jīng)來潮期間女性需要注意休息，避免劇烈運動或卷腹類運動，要防寒保暖，避免引起痛經(jīng)。也需注意不要吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等。