腿腳麻木艾灸足底涌泉穴和手臂的尺澤穴，來達到引血下行的功效，建議現在醫院排除其他疾病之后進行艾灸。
1、涌泉穴：位于足底，但并非處于足底正中央，而是位于腳掌前1/3凹陷處，但不包括腳趾。如果出現腿腳發麻的癥狀時，可按摩涌泉穴引心火下降來改善腿腳發麻的癥狀。
2、尺澤穴：位于肘部肘橫紋上，肱二頭肌肌腱橈側緣，在肘部肘橫紋上可以摸到一條很粗的肌腱，是肱二頭肌肌腱，橈側緣指拇指方向一側，肌腱橈側緣有一個凹陷，是尺澤穴的位置，主治肘臂攣痛、肘關節屈伸不利，當出現腿腳發麻的癥狀時，也可以通過艾灸尺澤穴來改善。
建議患者先去醫院排除其他疾病，如心臟疾病、高血壓、動脈硬化等疾病，再進行艾灸治療，如果患者年齡比較大，為了避免局部燒傷，建議到醫院進行艾灸足底涌泉穴或者手臂的尺澤穴來達到引血下行的功效。
腿腳麻木的患者平時一定要注意休息，保證充足睡眠，注意保暖不要著涼，盡量避免吃一些生冷刺激性食物，如果癥狀比較嚴重，要在醫生指導下對癥治療，防止耽誤病情。