晚上長期聽別人打呼??赡軙?dǎo)致神經(jīng)衰弱,長時間也可能會引起失眠,并對身體健康造成影響。
打呼嚕是一種睡眠障礙的表現(xiàn),晚上長期聽別人打呼嚕會影響個人的睡眠質(zhì)量,患者在睡覺過程當(dāng)中可能會出現(xiàn)睡眠不安和多夢的癥狀,長時間會形成神經(jīng)衰弱,給患者帶來焦慮和煩躁感,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物來調(diào)理,還要及時幫助打呼嚕的患者做治療,否則也會對自身的身體狀況造成影響。長時間聽別人打呼嚕還有可能會形成失眠,導(dǎo)致睡眠不足,容易使機(jī)體的免疫能力下降,出現(xiàn)白天精神狀態(tài)不佳的情況,還可能會伴隨著幻覺、眩暈、頭痛、記憶力減退的癥狀,建議改善居住環(huán)境,選擇安靜的條件入眠。
需要注意的是,可適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)個人情緒,從而緩解睡眠障礙,最好是在安靜的環(huán)境當(dāng)中入睡,以免影響身體健康。
