通常情況下,減肥期間可以適量吃油皮,但不宜過多食用,以免造成減肥失敗,具體分析如下:
油皮是一種高熱量的食物,且有豐富的蛋白質,但脂肪含量不高,膽固醇也較低,可以補充人體所缺的鈣,有效地防止人體骨質疏松。減肥期間可以適量吃油皮,油皮中的蛋白質可以增加飽腹感,還可調節激素水平,促進雌激素分泌;但不能大量食用,以免攝入過多的熱量,可能出現增重的情況,導致減肥失敗。患者減肥期間要做到均衡、全面飲食,避免暴飲暴食。同時患者也可選擇在醫生的指導下進行針灸推拿,通過對人體內的經脈腧穴進行針灸,造成一定的刺激,以達到減肥的目的。
