冬天手腳冰涼暖不熱可能與外界氣溫較低等生理性原因有關,也可能是由于身體內(nèi)的陽氣不足、氣血虧虛等病理性原因所導致。必要時建議在中醫(yī)辨證后,通過藥物治療緩解冬天手腳冰涼暖不熱的情況。
一、生理性原因:冬天手腳冰涼暖不熱要考慮到周圍環(huán)境的因素,比如天氣特別寒冷或者衣著比較單薄,也可能由于久坐缺乏運動,氣血循環(huán)較差等因素導致冬天手腳冰涼暖不熱的現(xiàn)象。建議冬天手腳冰涼暖不熱的人群適當增添衣物,以達到保暖效果,同時還應注意適當活動四肢,幫助疏通經(jīng)絡,以緩解冬天手腳冰涼暖不熱的情況。
二、病理性原因:1、陽氣不足:中醫(yī)認為陽氣在人體內(nèi)有溫煦身體的作用,當患者出現(xiàn)陽氣不足等情況時,身體四肢得不到溫煦,就會出現(xiàn)寒冷的感覺,尤其是四肢末梢會出現(xiàn)冰冷的情況。陽氣不足者,可以用溫經(jīng)散寒的中藥進行調(diào)理,如黃芪桂枝五物湯、當歸四逆湯等益氣溫經(jīng)、散寒的方劑,也可以用艾葉泡腳,或用金匱腎氣丸進行調(diào)理,可溫陽散寒、補肝腎,以幫助緩解冬天手腳冰涼暖不熱的癥狀;
2、氣血虧虛:氣在人體內(nèi)有推動的作用,可以推動血液運行,而血液有溫養(yǎng)機體的作用,當氣血虧虛時,易出現(xiàn)氣血不足,四肢末梢得不到氣血的有效溫通溫養(yǎng),就會出現(xiàn)冬天手腳冰涼暖不熱的現(xiàn)象。氣血虧虛者,建議選擇益氣養(yǎng)血的藥物進行調(diào)理,如八珍顆粒等,也可以選用四君子湯加四物湯,其中四君子湯能夠補氣,四物湯能夠補血,皆可緩解冬天手腳冰涼暖不熱的癥狀。
