子宮內膜居中是指在超聲等影像學檢查下，子宮內膜在子宮腔的位置處于正中，這通常是正常的表現，但如有異常仍建議及時就醫并遵醫囑治療。
子宮內膜是覆蓋在子宮腔內壁的一層組織，其會隨著女性月經周期發生顯著變化。在月經剛結束時，內膜較薄，之后在雌激素的刺激下逐漸增厚，為受精卵著床做準備。當進行超聲檢查，無論是經腹部超聲還是經陰道超聲，如果報告提示子宮內膜居中，說明內膜在子宮腔內均勻對稱地分布，沒有出現偏移、增厚不均或占位性病變等異常情況。從解剖結構看，子宮由漿膜層、肌層和內膜層構成，正常居中的內膜表明子宮肌層發育均勻，對內膜的支撐作用均衡，沒有因子宮肌瘤、子宮腺肌病等使子宮形態改變，進而牽拉內膜導致其移位的狀況。在功能層面，這有利于受精卵精準著床，若內膜位置異常，受精卵可能難以著床，影響受孕。同時，居中的內膜也反映出子宮的血供較為均衡，能為內膜的周期性生長、脫落提供穩定的營養支持，保障月經正常來潮。不過，即使內膜居中，若伴隨月經紊亂、經量異常等問題，也不能掉以輕心，像子宮內膜局部的微小病變，初期可能不影響內膜整體位置，但會影響其功能，需進一步排查。
在日常護理方面，女性要關注自身月經周期，規律作息，避免熬夜，因為熬夜可能擾亂內分泌，影響子宮內膜的正常生長與修復。注意保暖，尤其是腹部，寒冷刺激可能引起子宮血管收縮，不利于內膜發育。