通常情況下,寶寶不缺鈣是不需要補的,寶寶補鈣過多可能會不利于寶寶的生長發(fā)育,具體內(nèi)容如下:
缺鈣指的是人體內(nèi)鈣缺乏的狀態(tài),寶寶不缺鈣通常是在日常飲食當中攝取到了足夠的鈣質,能夠維持身體的生長發(fā)育。如果體內(nèi)鈣質補充過多,可能會增加腎臟負擔,多余的鈣質在腎臟部位沉積容易引起腎結石,同時也會導致體內(nèi)的鐵、鋅等微量元素吸收障礙,引起生長緩慢,嚴重者還會引起高鈣血癥,不利于寶寶的生長發(fā)育。所以,寶寶不缺鈣是不需要補的。
寶寶平時在日常飲食上可以多吃富含蛋白質和含鈣質的食物,如雞蛋、牛奶、蝦肉、豆?jié){、海帶、紫菜等,補充體內(nèi)的鈣質,促進寶寶的生長發(fā)育。
