躺著不動(dòng)也有假性宮縮一般是正常的生理現(xiàn)象。
懷孕期間隨著胎兒逐漸增長發(fā)育，可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)假性宮縮，主要表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、輕微疼痛等癥狀。當(dāng)孕婦平躺時(shí)，腹部處于緊繃狀態(tài)，胎兒的重量也會(huì)壓迫腹部，造成壓迫性疼痛，加劇子宮收縮。兩次宮縮之間的間隔將縮短，宮縮強(qiáng)度將增加，疼痛也將增加。若胎兒發(fā)育正常，宮縮程度較輕，通常不需要特殊的治療。如果假性宮縮中出現(xiàn)強(qiáng)烈的腹痛，且次數(shù)較多，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和用藥。
當(dāng)出現(xiàn)假性宮縮時(shí)，孕婦需要放松心情，舒緩的心情有利于緩解該癥狀。同時(shí)也可以調(diào)整睡姿，避免因局部血液循環(huán)不暢或者肌肉痙攣引起假性宮縮。此外建議孕婦加強(qiáng)營養(yǎng)，適度鍛煉，提高體力和耐受力。定期監(jiān)測胎心情況，觀察胎兒發(fā)育情況。