心理創(chuàng)傷指由天災(zāi)人禍所引發(fā)的一種強(qiáng)烈的情感反應(yīng)。心理創(chuàng)傷的人能否自愈，需要根據(jù)自身的具體情況來(lái)判斷。一般心理創(chuàng)傷程度輕的可以自愈，嚴(yán)重的則不能。
1、可以自愈：如果心理創(chuàng)傷不是很?chē)?yán)重，且患者自己的內(nèi)心比較強(qiáng)大，會(huì)自我調(diào)節(jié)，并通過(guò)家人陪伴、運(yùn)動(dòng)、做自己喜歡做的事等方式來(lái)消除心理障礙，這種情況是可以逐漸自愈的；
2、不會(huì)自愈：如果發(fā)生了重大事件，導(dǎo)致心理創(chuàng)傷特別的嚴(yán)重，且自身的心理比較脆弱，不愿意去面對(duì)問(wèn)題時(shí)，可能導(dǎo)致出現(xiàn)較為嚴(yán)重的焦慮、抑郁、自我控制能力較差、胡思亂想等癥狀，甚至出現(xiàn)自殺的傾向，這種情況是很難自愈的。
如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)家人也要給予患者足夠的耐心和關(guān)心，家人的支持、陪伴會(huì)幫助患者更快地走出創(chuàng)傷。