一般情況下，一吃東西就上火需要先對(duì)上火情況進(jìn)行具體分析，可分為心火、陰虛火旺、胃火，因此所采取的治療方法也有所不同，通?？梢詰?yīng)用日常注意、針灸治療、中成藥物等方法調(diào)理身體。
1、日常注意：如果患者日常飲食不節(jié)，喜歡吃重口味的垃圾食品，會(huì)引起患者出現(xiàn)上火的情況。日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣。少吃肉類及辛辣刺激性食物，多飲水。平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免經(jīng)常性熬夜。有飲酒習(xí)慣者要戒酒。
2、針灸治療：當(dāng)患者出現(xiàn)感冒或發(fā)燒等情況并沒(méi)有及時(shí)的治療時(shí)，很容易就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的情況。可以選擇在內(nèi)關(guān)穴、神門穴、太溪穴、足三里穴、關(guān)元穴等穴位進(jìn)行針灸治療，起到清熱瀉火，活血散熱等功效。
3、應(yīng)用中成藥物：如果患者日常性格急躁，容易出現(xiàn)心煩、易怒等情況，很容易使心火旺盛，或造成內(nèi)火過(guò)盛的現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑使用天王補(bǔ)心丹、牛黃清心丸、參龍寧心膠囊、朱砂安神丸等藥物進(jìn)行降火治療。
除此之外，還可以通過(guò)艾灸、汗蒸等方法進(jìn)行降火治療。