每天出很多汗，可能會(huì)出現(xiàn)身體脫水、使人氣血虛空等影響。
1.脫水：通常在劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)出很多汗。身體出汗后如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃水分豐富的水果，能夠緩解癥狀。
2.氣血虛空：如果每天出很多汗，可能會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)流失，所以會(huì)引發(fā)氣血虛空?？梢栽谌粘Ｉ钪卸喑孕┮鏆饨∑⒌氖澄?，比如紅棗、桂圓等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸等藥物，緩解癥狀。
在日常生活中要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多吃些營養(yǎng)豐富的食物。養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。