金毓婷指左炔諾孕酮片,屬于緊急避孕藥,其副作用比較大,服用之后可以通過飲食調理、心理調理、運動調理等方式緩解。
1、飲食調理:服用緊急避孕藥后,飲食方面盡量多吃新鮮的蔬菜水果,例如蘋果、黃瓜、雪梨、草莓等,這類食物水分含量比較多,適當進食可以加速人體代謝,達到輔助清理腸道目的。
2、心理調理:心理方面需要保持愉悅、樂觀情緒,避免過度焦慮、緊張等。因為用藥后,人的內分泌本身處于失調狀態,如情緒方面不改善,反復受精神刺激,內分泌失調程度會更嚴重,從而影響人體代謝。
3、運動調理:用藥之后需要適當增加運動量,并加強戶外鍛煉,積極參加一些體育運動,例如跳繩、打球、游泳、騎自行車等,能夠加速新陳代謝,輔助排毒素、清理腸道,同時也能加強免疫,緩解用藥后的不良反應。
緊急避孕藥的副作用比較大,需慎重服用。用藥之前可先咨詢專業醫師,如果有特殊情況或有緊急狀況,不建議服用,以防增加身體負擔。用藥后也要定期觀察,如有不良反應,建議咨詢醫生。
