陽(yáng)池一般指陽(yáng)池穴，位于前對(duì)中指和無(wú)名指的指縫處，陽(yáng)池穴通常不存在神奇的功效與作用，陽(yáng)池穴的功效與作用主要是疏調(diào)三焦、清熱瀉火、舒筋通絡(luò)。
1、疏調(diào)三焦：三焦通行元?dú)庥谌恚侨梭w之氣升降出入的通道，而陽(yáng)池穴屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)經(jīng)脈的穴道，是三焦經(jīng)的原穴，通常有助于調(diào)節(jié)三焦所連結(jié)的臟腑氣機(jī)，使氣機(jī)通暢調(diào)達(dá)，起到陰陽(yáng)調(diào)和的作用。
2、清熱瀉火：因?yàn)樽闵訇?yáng)膽經(jīng)通常有助于瀉肝膽熱、平肝息風(fēng)等，而陽(yáng)池穴屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)，所以一般可起到清除體內(nèi)熱邪和火邪的作用，有助于改善上火引發(fā)的消渴、口干、目赤腫痛等癥狀。
3、舒筋通絡(luò)：筋絡(luò)不通一般和血液循環(huán)不暢有關(guān)，因?yàn)殛?yáng)池穴與耳部和眼部的經(jīng)脈相通，通過(guò)針灸、按摩等方法作用于陽(yáng)池穴，一般可以刺激經(jīng)脈，有助于改善血液循環(huán)，從而發(fā)揮舒筋通絡(luò)的作用。
通過(guò)陽(yáng)池穴進(jìn)行保健或者治療疾病時(shí)，需注意通過(guò)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，不可盲目操作，以免操作不當(dāng)造成軟組織損傷、延誤病情等，對(duì)身體健康造成不良影響。