右臂上段肩膀疼可能和局部受涼、乳酸堆積、姿勢不當(dāng)、肌肉拉傷、肩關(guān)節(jié)周圍炎等原因有關(guān)，可及時就醫(yī)了解具體情況。
1、局部受涼：平時沒有注意右側(cè)身體的保暖，可能導(dǎo)致局部肩膀受涼，引起血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)脹痛、乏力等癥狀。建議及時做好身體保暖，還可以適當(dāng)熱敷局部促進血液循環(huán)，有助于改善不適。
2、乳酸堆積：短時間內(nèi)進行高強度的重體力勞動或劇烈運動，就容易造成右側(cè)肩膀乳酸堆積過多，出現(xiàn)局部酸痛的癥狀。一般通過適當(dāng)休息，在一段時間后能夠自行恢復(fù)。
3、姿勢不當(dāng)：長時間保持同一個姿勢，可能因姿勢不當(dāng)導(dǎo)致右側(cè)肩膀受到壓迫，造成局部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)疼痛不適的癥狀。及時改變姿勢，適當(dāng)活動右肩膀促進血液循環(huán)，有助于減輕不適。
4、肌肉拉傷：運動強度過大可能造成右臂肌肉拉傷，導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物起到鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。
5、肩關(guān)節(jié)周圍炎：退行性改變、慢性損傷等容易誘發(fā)肩關(guān)節(jié)周圍炎，可能出現(xiàn)在患者的右肩膀，引發(fā)疼痛、僵硬等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用依托考昔片、美洛昔康膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，有助于抗炎、止痛。
建議患者平時要注意個人護理，保證睡眠充足。