一跑步就肚子疼，一停就好，有可能是生理性原因導致，也有可能是病理性原因引起，例如急性胸肋痛、腸炎以及胃腸功能紊亂等，注意避免過度運動，防止肚子疼痛加重。如果是病理性原因導致，需及時就診，予以相應的治療。
一、生理性原因如果平時不經常運動鍛煉，在跑步的時候容易牽拉腸道，或者導致腸道缺血，發生痙攣，而出現肚子疼痛，在停止跑步以后，一般疼痛會消失，即一跑步就肚子疼，一停就好。建議在跑步前進行適當的熱身，可采取慢跑的形式，或者通過快走或打太極拳的方式鍛煉。
二、病理性原因1、急性胸肋痛：也就是俗稱的岔氣，通常是跑步過程中肌肉突然進入緊張狀態，而內臟器官沒有及時響應，使呼吸肌緊張而發生痙攣，從而出現胸肋部疼痛，有時候可導致肚子疼，通常在停止跑步后可逐漸緩解，即可出現一跑步就肚子疼，一停就好的情況。日常跑步時，注意跑步前熱身，避免突然劇烈奔跑；
2、腸炎：通常是長時間飲食不健康和感染了大腸桿菌引起的腸炎，容易使腸道黏膜出現水腫和出血，跑步過程中可能會導致腸道黏膜受到刺激，從而會使肚子出現疼痛不適的癥狀，停止跑步過后刺激因素消失，通常癥狀會減輕和消失，即一跑步就肚子疼，一停就好?？梢栽卺t生指導下使用阿莫西林膠囊和左氧氟沙星治療，有利于炎癥消除和緩解疼痛；
3、胃腸功能紊亂：多數是長時間飲食不規律、暴飲暴食等原因誘發，會使胃腸道功能紊亂，容易出現腹部脹滿的情況，跑步過程中會導致胃腸道活動增加，從而增加腹壓，可導致肚子疼，在停止跑步后腹壓恢復正常，疼痛可消失，即一跑步就肚子疼，一停就好。可以遵醫囑使用多潘立酮、乳酸菌素片治療，有促進腸道蠕動和調節腸道功能的作用。