孩子一上學(xué)就頭暈、頭痛可能和睡眠不足、精神緊張、眼疲勞、缺氧、低血糖等原因有關(guān)，可根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)措施改善。
1、睡眠不足：孩子沒有養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，因上學(xué)早上起床比較早，可能造成睡眠不足，出現(xiàn)頭暈、精神不振等癥狀。平時注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量早睡早起，保證睡眠充足，可以逐漸改善。
2、精神緊張：如果孩子對校園環(huán)境較為抗拒，可能在上學(xué)時精神過度緊張，導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，出現(xiàn)頭部不適。建議家長多和孩子溝通，盡量保證其所處環(huán)境輕松。
3、眼疲勞：上學(xué)后長時間看書寫字，沒有注意休息，容易造成眼疲勞，引發(fā)眼睛脹痛、畏光、眼花等癥狀，還可能伴有頭暈或者頭痛。建議家長平時幫助孩子養(yǎng)成定時做眼保健操的習(xí)慣，讓其學(xué)會科學(xué)用眼。
4、缺氧：長時間待在通風(fēng)不佳的教室，容易因供氧不足，導(dǎo)致短時間缺氧，引起頭痛、乏力、頭暈等，及時開窗通風(fēng)或者在室外適度活動可以緩解。
5、低血糖：孩子平時在學(xué)校進(jìn)食過少，因兩餐間隔時間過長容易引起低血糖，可能出現(xiàn)心悸、出汗、乏力、頭暈、手抖等癥狀。一般通過巧克力、奶糖、蛋糕等食物適當(dāng)加餐可以改善。
建議及時就醫(yī)檢查，查明原因，家長也要在平時幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。