泡沫軸滾腿一般能瘦腿，但是只可以起到一定的輔助作用。如果身體肥胖的情況比較嚴重，可以去正規醫院就診。
泡沫軸又被稱為瑜伽柱，其重量比較輕，而且富有彈性，可以幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。使用泡沫軸滾腿時，會消耗身體一定的熱量，同時也可以促使腿部脂肪燃燒，從而達到一定的輔助瘦腿作用。
如果腿部脂肪比較多，可以在醫生操作下通過吸脂術、埋線減肥、冷凍溶脂等醫美項目進行改善。
1、吸脂術：
可以利用負壓引力抽出皮下脂肪，以達到局部變瘦的目的。吸脂術，一般參考價格為2~6萬元/次，1~2個月可見一定改善，大概可以維持5~7年。進行吸脂術后，可能會導致局部皮膚色素沉著或凹凸不平的情況出現，術后還可能存在感染風險。
2、埋線減肥：
可以刺激局部交感神經，使交感神經變得比較活躍，促使體內能量得到消耗，脂肪分解，從而也可以達到瘦腿的目的。埋線減肥，一般參考價格為3000元到5000元/次，一個月左右可見一定改善，通?？梢跃S持3~5年。進行埋線減肥期間，身體可能會出現排斥反應，表現為局部紅腫、疼痛或硬結。
3、冷凍溶脂：
能夠將局部脂肪在低溫的作用下將三酸甘油轉化為固體，促使局部脂肪細胞死亡，減少腿部脂肪，以此來達到瘦腿的目的。冷凍溶脂，一般參考價格為3000元到12,000元/次，通常1~3個月可見一定改善，可維持5~8年。若進行冷凍溶脂時操作不當，可能會導致局部皮膚凍傷。
除了可以通過上述方法瘦腿外，飲食方面也要多加控制，避免吃高熱量以及高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉、炸雞等，并且要堅持進行運動鍛煉，比如慢跑、游泳以及打乒乓球等，有助于保持體型。