身體感覺很疲倦很累，可能是過度勞累這種生理性原因引起的，也可能是腦供血不足、神經衰弱等病理性原因引起的。可以通過日常護理、使用相應的藥物來進行改善。
一、生理性原因
如果近期長時間加班熬夜、看書，或是進行重體力的勞動或者劇烈的運動，過度勞累的情況下，可能會出現身體感覺疲乏、累的情況。若無其他不適癥狀，一般是正常的生理現象，應當適當休息并且要注意勞逸結合，有助于緩解相關癥狀。
二、病理性原因
1、腦供血不足：血壓降低、血液黏稠度增高、形成微血栓等原因容易引起腦供血不足，常伴有頭昏、頭痛、乏累、耳鳴、失眠多夢等癥狀?；颊咝枰襻t囑服用阿司匹林雙嘧達莫片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板凝聚的藥物進行治療。必要時可接受頸動脈內膜剝脫術的方式進行治療。
2、神經衰弱：神經衰弱通常是社會工作壓力大、缺乏自信等原因引起的，常伴有注意力不集中、易疲勞等癥狀?；颊咝枰襻t囑服用鹽酸文拉法辛片、氟哌噻噸美利曲辛膠囊等抗抑郁、抗焦慮的藥物進行治療，通常能夠有效緩解患者出現的不適癥狀。
如果出現上述情況，應當及時到醫院進行腦電圖、經顱多普勒超聲、心電圖、顱腦CT等檢查。日常生活中，需要注意保持良好的心態，積極配合醫生的治療，還要定期到醫院進行復查，幫助了解身體的情況。還要注意多休息，保證能夠有充足的睡眠時間。保持心情愉悅，不要有太大的精神壓力。