抑郁癥是以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙,如果患者白天、晚上都睡不著覺,可能是心理因素、生物鐘功能紊亂、植物神經(jīng)紊亂、睡眠障礙、抑郁癥比較嚴(yán)重等導(dǎo)致的,需要根據(jù)實(shí)際情況處理。具體分析如下:
1、心理因素:如果患者的工作、學(xué)習(xí)等方面心理壓力過大,會(huì)影響睡眠,出現(xiàn)無法入睡的情況,導(dǎo)致晚上、白天都失眠,一般要積極參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,多與他人溝通。
2、生物鐘功能紊亂:部分患者的日常生活不規(guī)律,長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,引起生物鐘功能紊亂,所以可能會(huì)導(dǎo)致黑白顛倒,甚至白天、晚上都不能自主入睡,需要養(yǎng)成規(guī)律的作息,晚上睡前多泡腳、喝杯熱牛奶來助眠,不要玩手機(jī)。
3、植物神經(jīng)紊亂:如果存在植物神經(jīng)紊亂,植物神經(jīng)支配功能失調(diào),容易出現(xiàn)異常出汗、晚上失眠、軀體疼痛等癥狀,由于過度興奮,白天也可能無法入睡?;颊呖梢宰襻t(yī)囑服用維生素B1片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療,能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4、睡眠障礙:睡眠障礙主要表現(xiàn)為睡眠量過度增多或不足、失眠等,白天和晚上都不能正常入睡,還可出現(xiàn)頭痛、精神萎靡、疲倦等癥狀。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療,從而改善大腦或者神經(jīng)功能。
5、抑郁癥比較嚴(yán)重:抑郁癥可能會(huì)影響患者的睡眠情況,失眠是比較常見的,常表現(xiàn)為精力不足、日夜難以入睡,并且形成惡性循環(huán)。建議患者遵醫(yī)囑服用抗抑郁的藥物治療,比如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸安非他酮片等,還可以配合進(jìn)行心理治療。
患者需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診、檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,平時(shí)多休息,避免過度勞累。
