臉曬黑后可以用淘米水、牛奶、白醋、檸檬水、黃瓜汁等洗臉來幫助變白。如有疑問或不適，建議就醫(yī)咨詢，遵醫(yī)囑處理。
1.淘米水：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有一定的美白作用。用淘米水洗臉可以去除臉部的污垢和角質(zhì)，使皮膚更加光滑細膩。
2.牛奶：富含蛋白質(zhì)和維生素，具有滋潤和美白肌膚的功效。用牛奶洗臉可以使皮膚更加柔軟光滑，同時有助于減輕曬黑的程度。
3.白醋：具有一定的酸性，可以軟化角質(zhì)，促進皮膚的新陳代謝。用白醋洗臉可以去除臉部的污垢和角質(zhì)，使皮膚更加白皙。
4.檸檬水：富含維生素C，具有抗氧化和美白的作用。用檸檬水洗臉可以抑制黑色素的形成，使皮膚更加明亮。
5.黃瓜汁：含有豐富的維生素和水分，具有保濕和美白的作用。用黃瓜汁洗臉可以使皮膚更加清爽舒適，同時有助于減輕曬黑的程度。
臉曬黑后，除了用上述方法洗臉外，還應(yīng)注意做好防曬措施，避免再次被曬黑。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。