發痧是由于患者體內濕氣太重或者長期生活在濕熱的環境中所引起的，具體治療方法如下：
1.刮痧：患者可以使用刮痧板輕輕刮拭患處，可以在刮痧前涂抹刮痧油，減輕阻力，防止皮膚損傷。刮痧可以祛除體內的濕寒之氣，使病情得到緩解。
2.提捏法：患者可以用力提捏患處，使患處皮膚變成深紅色，會產生疼痛感。提捏法可以祛除體內的濕寒之氣，一般2-3天就可以治愈。
3.藿香正氣液：主要成分為蒼術、陳皮、茯苓、廣藿香油、紫蘇葉油等，具有驅寒除濕、理氣和中的功效，可以有效地治療濕氣太重引起的發痧。
患者在治療期間，應該多喝白開水，促進體內新陳代謝。在飲食上要少食用油膩、辛辣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充身體所需的維生素?？梢赃M行適量的運動，增強機體抵抗力。