通常來說，男生體重指數正常范圍是18.5-23.9，低于這個范圍或者超過這個范圍，可能都會對人體造成一定影響。
體重指數是世界衛生組織推薦的國際統一使用的肥胖分型標準，其計算方法是體重指數＝體重（kg）／身高的平方（㎡）。對于男生來說，體重指數的正常范圍是18.5-23.9，如果低于18.5為消瘦，如果在24-27左右為體重超重，一般超過28就可被歸為肥胖。
如果體重過輕，可能會出現低血糖、貧血、營養不良等問題，因此，建議消瘦的男生及時補充營養，可以多吃蛋白質、維生素含量高的食物；如果體重過重，可能會誘發高血壓、糖尿病等疾病，因此，體重過重的男生應該控制飲食，同時進行適當運動。